Пт. Окт 25th, 2024

Автор: Admin

Физическая активность при гипотиреозе

Физическая активность приносит много пользы нашему здоровью и разуму. Регулярные физические упражнения снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, диабета, депрессии и заболеваний костей и суставов. В случае гипотиреоза у нас нет…

Щитовидная железа и физические нагрузки – что нужно знать?

Как нарушения работы щитовидной железы могут повлиять на функционирование организма во время занятий спортом? Узнайте о взаимосвязи между работой щитовидной железы и физической активностью и узнайте, когда и почему следует проводить…

Диета для спортсмена — как питаться во время тренировки?

Диета для спортсмена — как питаться во время тренировки? Олимпийский спортсмен, готовящийся к важному старту, не может позволить себе непродуманную диету. Это очевидно для нас, и все же не каждый любитель…